कई लोग सोचते हैं कि वो बहुत हेल्दी खाना खा रहे हैं, लेकिन सच यह है कि कुछ चीजें जिन्हें आप हेल्दी समझते हैं असल में वो आपके दिल, दिमाग और शरीर के सिस्टम को नुकसान पहुंचा रही होती हैं। कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर संजय भोजराज (ref.) ने ऐसी कुछ चीजों के बारे में बताया है जो दिखने में तो हेल्दी लगती हैं लेकिन शरीर और खासकर दिल की सेहत के लिए खतरनाक होती हैं। ये चीजें शरीर में सूजन बढ़ा सकती हैं, इंसुलिन को गड़बड़ा सकती हैं और पाचन कमजोर कर सकती और दिल को खतरे मदाल सकती हैं और हार्ट अटैक का कारण बन सकती हैं।
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Dangerous foods for heart: दिखने में हेल्दी मगर दिल की दुश्मन हैं 5 चीजें, लाकर छोड़ेंगी हार्ट अटैक!
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